Průběh

Přijedu za Vámi s převozním masážním lehátkem a s vícero masážními oleji, ze kterých můžete vybírat dle osobních preferencí.

Před objednáním masáže si vytipujte vhodnou místnost s příjemnou pokojovou teplotou a dostatečným volným prostorem pro umístění lehátka. Z hygienických důvodů je třeba přístup k WC a tekoucí teplé vodě. Před masáží si dopřejte teplou sprchu pro příjemný pocit a pro uvolnění svalstva. Máte-li svou oblíbenou hudbu, připravte si ji. Prostěradla a ručníky vozím s sebou, chcete-li využít své, připravte si dvě větší osušky, ručník a prostěradlo. Před masáží proběhne krátký pohovor ohledně vašich představ či zdravotního stavu. Po masáži je vhodné nechat oleje působit a dopřát si klidový režim. Věřím, že na Vás bude masáž působit blahodárně.

Masáž je doporučována při bolestech svalstva a páteře a pro regeneraci organismu po fyzické námaze, sportovním výkonu či při sedavém zaměstnání. Působí pozitivně na psychiku člověka, je vhodnou metodou pro odbourávání psychických tlaků a pro celkový odpočinek.

Kontraindikace: Věnujte náležitou pozornost těmto zdravotním stavům, kdy vám masáž nebudu moci provést:

  • při stavech vyžadujících klid na lůžku
  • při horečnatých, infekčních, virových, bakteriálních onemocněních
  • při zánětlivých či plísňových onemocněních
  • při onkologických, nádorových či krvácivých onemocněních
  • při celkovém tělesném vyčerpání a sešlosti
  • při ateroskleróze, osteoporóze, trombóze, při výskytu křečových žil
  • bezprostředně po jídle, nadměrné fyzické zátěži, po užití návykových látek a alkoholu
  • těhotenství, šestinedělí

V případě, že si nejste ohledně svého zdravotního stavu jisti, o vhodnosti masáže se poraďte se svým ošetřujícím lékařem!